女性经期常吃它紫花养颜效果好(3)

食物相克

耆：耆怒白鲜布，煽动藜芦，畏五灵脂、防风。

未婚生理期食补家常——酒酿圆子牛奶羹

金属材料

水后500毫升，酒酿1纸制360克，白糖小圆子1袋350克，牛奶2个，胡片若干，白糖若干。

不应

1、胡片装满水后中用烧毁煮成，水后的水后后把胡片捞出来。

2、把酒酿放进蒸后中，碾碎再次煮成开。

3、牛奶打散，自带。

4、将小圆子放进的水后的酒酿中，煮成至小圆子漂浮。

5、投至牛奶，顺时针烘烤。

6、后投至白糖，搅匀后就OK了，盛入碗中，好好享用哈。

小出神入化

1、白糖性温，切勿用白糖正因如此。

2、早晚空腹煮成沸敏感度佳。

3、如果有桂花就更挑了。

芍药炖鸡

金属材料

公鸡1000克。

辅料：芍药20克。

配料：芝麻5克，胡5克，灶3克，鲜肉5克，乳制品1克，醋1克。

不应

1.公鸡去毛，去内脏，芍药洗净后用盖住打包好，装满鸡空十二指肠内，加葱，胡，灶等上述配料，用小炖烂，出锅时珥醋少许，去芍药克拉斯涅绿豆。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小出神入化

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,风湿等症。

自行设计厚朴茶

金属材料

去核大冬瓜1碗，适量。

不应

1、将冬瓜洗净加适量水后(没有过冬瓜)用烧毁煮成开，投碾碎煮成至养分蒸发，冬瓜烂软。

2、用打蛋器将冬瓜烘烤，晾凉。

3、将烘烤的冬瓜泥土装满一个干净的瓶中。

4、投至和冬瓜泥土都只乘积的，烘烤均匀，装满冰箱中冷藏即可。吃完时取适量冬瓜，用的水后调匀煮成沸即可，也可用过滤器将冬瓜布等硫化物滤净煮成沸。

小出神入化

开水后可能会摧毁中的营养物质，所以无论如何用的水后冲泡。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍未婚经期吃完什么水后果好的全部内容，相信大家在看完全文之后早已洞察了未婚经期吃完什么水后果好，吃完什么水后果不好了吧，小编推荐的这几款水后果是未婚经期食用有希望的，大家可以于是就哦。

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