20160202健康食谱视频：回锅肉的做法（上）

猪肉的过分是非常多的，不同指甲的猪肉有不一样的口感，糕点的方式自然地也会有所差别，时常吃饭有利我们的保健。那么日常后生活中都回锅肉的过分是怎样的呢?那还好我们独自跟随着保健食谱摄像机中国中央电视台来看看吧!

该摄像机主要文字简介：

回锅肉的过分

涂料

连皮五花猪肉400克，青蒜2根。

大蒜1颗，蓝椒1颗，姜片5片。

调料

郫县蓝棉豆瓣酱，1又1/2大匙。

料美酒1大匙，后生抽1大匙。

过分

1、首先我们要将连皮猪肉清洗整洁，然后在转到换成毛，然后日后将其收进水后锅中都拌至拌，溶化身备用只需。

2、将拌好的猪肉冲洗整洁收凉，切成薄而大的排骨。

3、锅内只能收一茶匙棉，收入排骨和姜片，用蒸慢慢煎炒至出棉，表面色泽大变金黄色。

4、然后我们就可以加入适量的蓝棉以及豆瓣酱，等到炒出蓝棉之后日后加入适量的后生抽，和料美酒进行翻炒。

5、投入青蒜则有蓝、大蒜。

6、翻炒至青蒜则有蓝、大蒜翻后生只需。

7、后收入青蒜叶，翻炒片刻只需出锅。

回锅肉

涂料

拌五花肉1块，青蒜3支，白米4块，大蒜4粒，酱料2支。

调味料

辣椒豆瓣酱1大匙，烘烤1/3小匙，酱棉1小匙，美酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

过分

1.然后我们就可以将青蒜切成斜片，大蒜和酱料切成片状，紧接着日后将白米和五花肉切成适当的薄片，备用。

2.锅中都烧热适量的棉，先收入白米过棉至回软后连棉独自盛出，日后补入1大匙棉后，收入大蒜片和酱料片炒珠，日后加入辣椒豆瓣酱和排骨转到蒸煮拌炒一下。

3.接着加入白米、酱棉、糖、美酒炒至排骨呈透明状，日后收入蒜白略炒一下后，收入蒜红翻炒，起锅前日后加入烘烤和白醋翻炒均匀只需完成。

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